Como quitar el mal aliento para siempre rápidamente

Como quitar el mal aliento para siempre es una de esas situaciones de la vida que requiere para lograrlo una cosa de Ti: que tu decidas que realmente quieres lograrlo.

Como quitar el mal aliento para siempre

Y te digo esto porque este síntoma que también se conoce con el nombre de halitosis.

Es uno de los padecimientos que causan muchos complejos a la hora de interrelacionarnos con otros.

A tal punto que las personas que lo padecen que se ha estimado un alto número (30-40%) pueden volverse retraídas, tímidas y problemáticas en sus áreas de desempeño laboral, familiar o social.

Como quitar el mal aliento para siempre – detectando el problema

Lo primero que tienes que definir son dos cosas, y tienes que responderte con mucha objetividad:

– ¿Realmente padeces de halitosis?

Te pregunto esto porque hay dos condiciones muy relacionadas.

Una se conoce como psudohalitosis y son aquellos casos en que la persona no tiene mal aliento.

Sin embargo, la persona dice que si tiene mal aliento.

La otra condición es conocida como halitofobia y es que la persona tiene tanto desagrado y temor a tener este síntoma que se enferma psicológicamente.

–  ¿Realmente quieres librarte de este síntoma?

¿Puedes entonces seguir un plan de acción organizado para llegar a la meta de curar la halitosis?

Si respondiste afirmativamente estas interrogantes sigue al siguiente punto.

Como quitar el mal aliento para siempre en tres etapas

I Etapa. Diagnosticar la causa de tu mal aliento. Esta fase no te llevara más de dos semanas. Lo que tienes que hacer es:

Visita a un odontólogo. Esta consulta busca que el especialista revise tu cavidad oral, diagnostique algún problema, repare y haga una limpieza general.

Conversa con él y si encuentra que la causa del mal aliento está en tu boca (el 90% de los caos es así) te indicara algún tratamiento particular. si no te referirá a algún especialista de otra área.

Si necesitas visitar a otro especialista ve lo más rápido posible y haz todas las pruebas y estudios que sean necesarios.

Recuerda que la halitosis puede estar expresando daños en otra parte de tu cuerpo.

II Etapa. Instalación de un plan mínimo diario de higiene bucal.

Este lo inicias junto con el primero y debe ser instalado en tu vida como parte de tu rutina.

Conversa con tu odontólogo buscando recomendación de pasta dental, tipo de cepillo y técnicas de cepillado.

Si trabajas fuera de casa, acostumbra a llevar un cepillo de diente e hilo dental.

Has cepillado diario después de cada comida, al levantarte y antes de acostarte. no dejes por fuera el cepillado de la lengua.como quitar el mal aliento para siempre remedios caseros

Puedes hacer infusiones a base de menta, jengibre o guayaba para que uses como enjuague bucal de rutina.

III Etapa Plan nutricional. Este inicia cuando inicia la I etapa y es de por vida.

Debes aprender a comer para mantenerte saludable y no para llenar tu estómago.

Así que, elimina carbohidratos, grasas y bebidas toxicas.

Aumenta ingesta de frutas y verduras.

Puedes hacerlo de manera progresiva hasta que logres observar que con tu decisión y fortaleza serás testigo de cómo quitar el mal aliento para siempre

 

 

 

Como quitar el mal aliento para siempre

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